Οι γονείς συνήθως με ρωτάνε γιατί δεν τρώει το παιδί τους. Ωστόσο είναι και αρκετοί που με ρωτάνε γιατί τρώει όλη την ώρα. Για να δούμε μερικές αιτίες:
Παχυσαρκία Το παιδί που είναι υπέρβαρο επιθυμεί να τρώει όλη την ώρα για να ικανοποιεί τις θερμιδικές απαιτήσεις του σώματος του.
Κατάθλιψη & Άγχος Αν και συνδέουμε την κατάθλιψη με τους ενήλικες, στην πραγματικότητα και ένα παιδί μπορεί να έχει καταθλιπτικές στιγμές.Έρευνες έχουν δείξει πώς η ψυχική κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τα διατροφικά πρότυπα ακόμη και σε μικρά παιδιά.
Αναπτυξιακά Άλματα Εάν το παιδί κοιμάται καλά, είναι σωματικά δραστήριο, τρώει πολύ και κοιμάται πολύ βαθιά τις πρωινές ώρες, το πιθανότερο είναι ότι βιώνει μια φάση τυπικής ανάπτυξης.
Σωματική Άσκηση Ένα σωματικά ενεργό παιδί χρησιμοποιεί υψηλά επίπεδα ενέργειας, τα οποία πιθανότατα του δημιουργούν την επιθυμία να φάει κάθε τόσο.
Κακές Διατροφικές Συνήθειες. Εάν το παιδί τρώει λίγο, τρώει απρογραμμάτιστα και όχι και τόσο υγιεινά πολύ συχνά ζητάει τυχαίες συχνές λιχουδιές για να γεμίσει την άδεια του κοιλιά.
Μου φαίνεται λοιπόν ότι τα προγραμματισμένα και ισορροπημένα γεύματα βοηθούν και αυτούς που τρώνε πολύ και αυτούς που τρώνε λίγο!
