Ζάχαρη και Αυτισμός: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Συνδέεται η ζάχαρη με τον αυτισμό;
- Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η ζάχαρη προκαλεί ή επιδεινώνει τα χαρακτηριστικά του αυτισμού.
- Η ζάχαρη δεν επηρεάζει άμεσα τα συμπτώματα του αυτισμού.
Πώς επηρεάζει η ζάχαρη τη συμπεριφορά;
- Η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει:
- Αλλαγές στη διάθεση και στην ενέργεια
- Ευερεθιστότητα ή υπερδιέγερση
- Ασταθή επίπεδα ενέργειας μέσα στη μέρα
Αισθητηριακές ευαισθησίες και ζάχαρη
- Πολλά παιδιά με ΔΑΦ έχουν αισθητηριακές ιδιαιτερότητες που επηρεάζουν τη γεύση.
- Κάποια παιδιά:
- Αναζητούν έντονα γλυκά φαγητά.
- Αποφεύγουν πολύ γλυκές ή “περίεργες” υφές.
Τι να προσέχουν οι γονείς;
- Ισορροπημένη διατροφή με όσο γίνεται λιγότερη επεξεργασμένη ζάχαρη.
- Προσφορά γλυκών με μέτρο, χωρίς απόλυτες απαγορεύσεις που μπορεί να δημιουργήσουν άγχος.
- Στήριξη του παιδιού ώστε να αναπτύξει ποικιλία στη διατροφή του.
Στο κέντρο μας παρέχουμε εξειδικευμένη υποστήριξη στη σίτιση και διατροφή παιδιών με ΔΑΦ, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε οικογένειας.